難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de pamplemousse, pelée à vif
- 100 g de betteraves cuites, épluchées et coupées en morceaux
- 60 g d'oignons nouveaux, coupés en deux
- 40 g de vinaigre balsamique
- 40 g d'huile d'olive
- 50 g de mascarpone
- 1 c. à soupe de sauce Worcestershire
- ½ c. à café de poivre 5 baies, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g de thon en boîte au naturel, égoutté et émietté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 393 kJ / 94 kcal
- 蛋白質
- 9 g
- 碳水化合物
- 1.8 g
- 脂肪
- 5.6 g
- 纖維
- 0.3 g
替代食譜
Tartinade fondante et craquante aux courgettes
12h 45min
Guacamole de petits pois
20min
Rillette de sardine au citron
5min
Rillettes de thon à la tomate
10min
Rillettes de maquereau
5min
Rillettes de maquereau, tomates confites et coriandre
25min
Tartinade de carotte au chèvre et carvi
1h 15min
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25min
Rillettes de carotte aux herbes et épices
2h 15min
Rillettes de sardine à la coriandre
5min
Terrine de saumon à tartiner
3h
Mousses de betterave en deux façons
15min