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Quiche aux asperges

Quiche aux asperges
3.5 21 評分
準備 40 分
總時間 1小時 15 分
6 portions
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食材

  • 150 g de beurre doux froid et coupé en morceaux, et un peu pour le moule
  • 300 g de farine de blé et un peu pour fariner
  • 1 c. à café de sel
  • 4 œufs
  • 1 c. à soupe de lait
  • 100 g de parmesan coupé en morceaux
  • 400 g de ricotta ou de fromage blanc
  • 3 pincées de poivre fraîchement moulu et un peu pour l'assaisonnement
  • 3 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
  • 500 g d'eau
  • 500 g d'asperges vertes lavées, épluchées et extrémités coupées

難易度

中等

營養價值 每 6 portions

蛋白質 145 g
卡路里 15301 kJ / 3657 kcal
脂肪 224 g
纖維 18.3 g
碳水化合物 250 g

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