![Flans de petits pois Flans de petits pois](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C8D0A518-A8DE-4387-BC0E-6ABD2166EDB9/Derivates/F54BA95E-F21E-4D80-9C63-97640E560904.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 8 - 10 feuilles de menthe fraîche, et quelques-unes pour la finition
- 500 g d'eau
- ½ cube de bouillon de légumes
- 250 g de petits pois frais, écossés
- 3 œufs
- 80 g de lait
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre noir moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 311 kJ / 74 kcal
- 蛋白質
- 6.2 g
- 碳水化合物
- 4.5 g
- 脂肪
- 2.8 g
替代食譜
Chou-fleur en soufflé
55 分
Flan de chèvre aux petits pois, mayonnaise d'avocat
3h 25min
Flans de poireau
35 分
Verrines estivales
12h
Cheesecake tomate-chèvre
4h 30min
Verrines "toutes vertes"
30 分
Crème de roquette au chèvre
30 分
Flan au brocoli
1h 20min
Flan d'aubergine
1小時
Flan de patate douce aux épices
55 分
Flan d'épinard
45 分
Crumble de courgette aux herbes et à la ricotta
35 分