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Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
TM6 TM5

Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
4.1 ( 34 評分 )
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食材

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 20 g de miel
  • 1 branche de thym frais
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g d'eau
  • 500 g de navets coupés en deux
  • 2 filets de canard parés et coupés en deux
  • 2 oranges (dont 1 pressée et 1 coupée en rondelles, puis pressée)
營養價值
每 1 portion
卡路里
257 kcal / 1084 kJ
蛋白質
26.3 g
脂肪
11.8 g
碳水化合物
12.5 g
纖維
3 g

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