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Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel

Filet de canard, navets à l'orange glacés au miel
4.1 38 評分
準備 20 分
總時間 55 分
4 portions
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食材

  • 100 g d'oignon coupé en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 20 g de miel
  • 1 branche de thym frais
  • 1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g d'eau
  • 500 g de navets coupés en deux
  • 2 filets de canard parés et coupés en deux
  • 2 oranges (dont 1 pressée et 1 coupée en rondelles, puis pressée)

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

蛋白質 26.3 g
卡路里 1084 kJ / 257 kcal
脂肪 11.8 g
纖維 3 g
碳水化合物 12.5 g

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