
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g d'échalotes coupées en deux
- 100 g de jus de raisin
- 100 g d'eau
- 1 betterave crue, détaillée en tranches fines
- 300 g de blettes feuilles et côtes, coupées en morceaux
- 2 avocats détaillés en tranches fines
- 600 g de dos de cabillaud (4 morceaux)
- 6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de girolles fraîches
- 230 g de beurre demi-sel en morceaux
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 457 kcal / 1893 kJ
- 蛋白質
- 21.3 g
- 脂肪
- 36.7 g
- 碳水化合物
- 9.8 g
- 纖維
- 3.7 g
替代食譜
Lapin au cidre et purée céleri-pomme
1小時 10 分
Bisque de crevettes à l'orange, bar aux herbes et purée de panais
1小時 30 分
Plat : sole au beurre de grenade et purée de panais à l'anis
1小時
Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco
45 分
Lapin à la citronnelle en papillote
1小時 10 分
Ceviche de daurade au pamplemousse
1小時 5 分
Menu light - Cabillaud au vin rouge et tagliatelle de carottes
1小時 35 分
Caille au pain d'épices et cassis
1小時
Magret de canard aux châtaignes, sauce aux airelles
55 分
Brochette de lapin, pomme et pruneau
1小時
Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes
1小時 10 分
Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins
2小時 45 分