![Salade d'été Salade d'été](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/47AD7C6C-5986-448E-88B3-DABE197BF93A/Derivates/DBA53AF7-12B0-44E7-96FA-21391BDD3A43.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 300 g de chair de melon, détaillée en billes
- 300 g d'eau
- 300 g de carottes, coupées en filaments
- 10 g d'amandes décortiquées entières
- 6 feuilles de menthe fraîche
- 50 g d'huile d'olive
- 30 g de jus d'orange
- 20 g de vinaigre aux agrumes
- 1 pincée de sel fin, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 120 g de fraises, coupées en quatre
- 3 tranches de jambon de Bayonne, coupées en trois dans la longueur
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 604 kJ / 146 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 10 g
- 脂肪
- 10 g
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