難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1 bouquet de persil plat frais, équeuté
- 35 g d'échalotes, coupées en deux
- 4 boîtes de sardines à l'huile (115 g env. Voir "Conseil(s)")
- 30 g de jus de citron
- 400 g d'eau
- 500 g de pommes de terre, coupées en cubes
- 150 g de lait
- 3 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre fraîchement moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1606 kJ / 383 kcal
- 蛋白質
- 34.3 g
- 碳水化合物
- 23.5 g
- 脂肪
- 16.5 g
- 纖維
- 3 g
替代食譜
Clafoutis au thon à la tomate
45 分
Gratin de poisson
45 分
Trofie au maquereau et au citron
30 分
Brandade de morue et persillade
50 分
Rillettes de poisson blanc
55 分
Coulommiers comme un gâteau
12小時
Brandade de morue
24h 35min
Clafoutis au thon, emmental et olives noires
1小時 10 分
Féroce d'avocat
30 分
Maquereaux à la moutarde
30 分
Brandade de thon
1小時
Cake au crabe
55 分