![Poulet au lait d'amande Poulet au lait d'amande](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A0AD1411-B3AB-411F-9423-CEC19A0DC9FD/Derivates/74BDB68E-99C1-4361-8FD5-B586DE335F27.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 15 g de gingembre frais
- 60 g d'échalote, coupée en deux
- 20 g de beurre
- 300 g de boisson végétale à l'amande
- 1 c. à café de coriandre en poudre
- 2 pincées de noix de muscade en poudre
-
2
feuilles de kaffir
或 1 le zeste d'un citron jaune non traité - 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
- 400 g d'escalopes de poulet, taillées en fines lanières
- 8 brins de coriandre fraîche
- 2 brins de persil plat frais
- 300 g d'eau
- 300 g de carottes nouvelles, coupées en tronçons
- 200 g de petites pommes de terre nouvelles
- 200 g de petits pois frais, écossés
- 200 g de haricots verts frais
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1424 kJ / 338 kcal
- 蛋白質
- 29.3 g
- 碳水化合物
- 27.3 g
- 脂肪
- 11.3 g
替代食譜
Canard aux amandes
40 分
Cabillaud au beurre de raisin, betterave, avocat et girolles
1小時
Couscous de poulet
40 分
Sauté de poulet au potimarron et aux agrumes
40 分
Blancs de poulet vapeur saveur citron
1h 15min
Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices
1小時
Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes
1小時 5 分
Poulet au curry, tagliatelles de légumes et velouté au lait de coco
50 分
Bœuf à la ficelle
1小時 5 分
Poulet, carotte, papaye et basilic
45 分
Aiguillettes de canard, curry et ananas
25 分
Poulet au curry, méli-mélo de légumes et velouté au lait de coco (Découverte)
50 分