裝置與配件
Mac & cheese com abóbora
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
queijo cheddar cortado em pedaços200 g
-
água800 g
-
abóbora-manteiga cortada em cubos (1 cm aprox.)400 g
-
massa tipo macarrão350 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
azeite1 fio de
-
farinha40 g
-
manteiga s/ sal40 g
-
leite400 g
-
pimenta preta¼ c. chá de
-
noz-moscada2 pitadas de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
842.9 mg
蛋白質
19.3 g
卡路里
2081.4 kJ /
497.5 kcal
脂肪
20.1 g
纖維
3.4 g
飽和脂肪
11.5 g
碳水化合物
60.4 g
您可能也會喜歡...
Creme de abóbora com caril e leite de coco
35 分
Cobbler de maçã
1小時 20 分
Salada crocante de batata
1小時 30 分
Nuggets de salmão com palitos de cenoura (Baby-Led Weaning)
45 分
Sopa de vegetais com peru
40 分
Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)
1小時 15 分
Fajitas de frango com cogumelos
1小時
Sopa de brócolos e queijo
40 分
Arroz de camarão cantonês
50 分
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 分
Arroz cremoso vegetariano
25 分
Overnight oats de morango
8小時