裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Creme de espargos verdes com manteiga de pinhão picante
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
6 doses
食材
-
azeite20 g
-
espargos verdes cortados em pedaços (3 cm aprox.), s/ a parte lenhosa1050 g
-
dentes de alho2
-
açúcar10 g
-
cebola60 g
-
manteiga cortada em pedaços100 g
-
batata cortada em pedaços150 g
-
espinafres descongelados bem espremidos100 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumes, esfareladocaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)10 g
-
pimenta preta1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pinhão30 g
-
malagueta vermelha cortada em pedaços1
-
natas, min. 30% de gordura150 g
營養價值 每 1 dose
卡路里
330 kcal /
1379 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
4 g
碳水化合物
11 g
纖維
7 g
飽和脂肪
15.2 g
鈉
443.7 mg
更多相關食譜
Fácil ou Criativo
60 食譜
葡萄牙
葡萄牙
