難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g arroz, grão curto tipo japonica
- Água q.b. p/ cobrir
-
250
g camarão cru s/ casca médio
或 250 g camarão s/ casca médio, descongelado - 50 g ervilhas
- 50 g milho doce em lata, escorrido
- 370 g água
- 20 g molho de soja light
- 10 g óleo de sésamo, tostado, mais q.b. p/ regar
- 20 g molho de ostra
- 10 g vinagre de arroz
- 1 c. chá de açúcar amarelo
- 1 c. chá de sal
- Cebolo (spring onion) picado q.b. p/ guarnecer
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 1791 kJ / 428.1 kcal
- 蛋白質
- 19 g
- 碳水化合物
- 74.4 g
- 脂肪
- 5 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 1.3 g
- 鈉
- 1678.3 mg
替代食譜
Arroz com carne e brócolos
50min
Peixe agridoce com arroz
1小時 5 分
Arroz no forno com maçã ralada - TM6
50min
Trouxa de abóbora e especiarias
1h
Carne satay com noodles arco-irís - TM6
無評分
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
無評分
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
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Lombo Wellington com puré de batata, cenoura molho de vinho doce
2h 40min
Café com leite de amêndoa
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Fatias de pão escuro com sementes, abacate e ovo escalfado
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Pudim de morcela com trilogia de manga
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Moscow mule
10 分