裝置與配件
Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur
準備 10 分
總時間 1小時 15 分
6 doses
食材
-
1500 g coxa de frango c/ pele e c/ ossofrango cortado em pedaços (1,5 kg aprox.) (ver dica)1
-
manteiga cortada em pedaços60 g
-
cebola cortada em metades250 g
-
alho3 dentes de
-
manteiga20 g
-
tomate em pedaços300 g
-
água1000 g
-
1 cubo caldo de carnecaldo de carne caseiro1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
4 c. sopa de vinho do Portovinho Marsala4 c. sopa de
-
bulgur170 g
-
mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, endro, estragão, salsa, etc.), só as folhas, picadas p/ guarnecer15 g
-
limão cortado em fatias p/ guarnecer½
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
406.5 mg
蛋白質
42 g
卡路里
2762.1 kJ /
660.2 kcal
脂肪
41.5 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
15.5 g
碳水化合物
28.5 g
更多相關食譜
Rockstars
9 食譜
葡萄牙
葡萄牙
您可能也會喜歡...
Kebab de frango com molho de limão e salada de cuscuz
30 分
Frango picante com cuscuz de cenoura
1小時 40 分
Jambalaya com chouriço, camarão e manga
3小時
Frango de cebolada à angolana
30 分
Frango com sésamo caramelizado
40 分
Almôndegas de Esmirna (kofte)
1小時 5 分
Entrecosto agridoce
40 分
Cuscuz de brócolos com caril de frango
45 分
Frango com legumes e azeite de rosmaninho e manjericão
2小時 10 分
Frango jerk jamaicano
1小時 15 分
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1小時 30 分
Entrecosto em slow cooking com molho barbecue
4小時 25 分