Creme de abóbora com caril e leite de coco

Creme de abóbora com caril e leite de coco

3.8 8 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 doses

食材

cebola
60 g
caldo de legumes (ver dica)
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
água
400 g
abóbora-manteiga cortada em pedaços
500 g
leite de coco
150 g
caril em pó
½ c. chá de

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 15 mg

蛋白質 2.5 g

卡路里 578.1 kJ / 138.2 kcal

脂肪 5.5 g

纖維 3.1 g

飽和脂肪 5.2 g

碳水化合物 18.3 g

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