Sopa de couve-flor e frango

Sopa de couve-flor e frango

4.4 26 評分

準備 15 分

總時間 40 分

4 doses

食材

salsa
4 pés de
chalotas cortadas em metades
2
alho
1 dente de
talo de aipo
30 g
gengibre fresco s/ casca e cortado em pedaços
20 g
azeite
40 g
couve-flor só os floretes
500 g
cenoura cortada em fatias (0,5 cm aprox.)
150 g
água
600 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
curcuma em pó
2 c. chá de
peito de frango s/ pele e s/ osso cortado em pedaços (3-4 cm aprox.)
500 g

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 137.7 mg

蛋白質 32 g

卡路里 1329.3 kJ / 317.7 kcal

脂肪 13.9 g

纖維 5.1 g

飽和脂肪 2.3 g

碳水化合物 17.3 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Momentos de partilha 9 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1小時

Taça de frango, vegetais e cuscuz

Taça de frango, vegetais e cuscuz

2小時

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

Sopa de abóbora-manteiga e gengibre

35 分

Sopa de couve-flor com grelos

Sopa de couve-flor com grelos

45 分

Sopa de frango e lentilhas

Sopa de frango e lentilhas

40 分

Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

30 分

Creme de abóbora com ravioli

Creme de abóbora com ravioli

35 分

Sopa de espargos com presunto serrano

Sopa de espargos com presunto serrano

35 分

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 分

Sopa de legumes com noodles de omelete

Sopa de legumes com noodles de omelete

50 分

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

Sopa de lentilhas, grão-de-bico e kale

1小時 30 分

Sopa de nabo e espinafres

Sopa de nabo e espinafres

45 分