裝置與配件
Noodles de cenoura com bolonhesa
準備 20 分
總時間 35 分
2 doses
食材
-
cenoura400 g
-
dente de alho1
-
bolbo de aipo cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços70 g
-
azeite10 g
-
carne picada mista200 g
-
vinho tinto50 g
-
concentrado de tomate50 g
-
tomate em pedaços200 g
-
folha de louro1
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
açúcar¼ c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
947.4 mg
蛋白質
22 g
卡路里
2009.5 kJ /
480.3 kcal
脂肪
27.9 g
纖維
9 g
飽和脂肪
21.5 g
碳水化合物
34.9 g
您可能也會喜歡...
Frango Tex-Mex e salada de quinoa
30 分
Recheio de Natal com ervas aromáticas, abóbora e couve de bruxelas
1小時 10 分
Salada kimchi com sobras de frango
15 分
Salada de massa de verão
30 分
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 分
Esparguete com crocante de anchovas
40 分
Legumes cozidos com molho de queijo
50 分
Salmão com molho de alho-francês e batata
50 分
Sopa rápida de caril de frango e couve-de-bruxelas e pãezinhos
45 分
Salada de frango com queijo de cabra
1小時 15 分
Salada de batata com atum e ovo
40 分
Peru com molho de cogumelos
40 分