裝置與配件
Noodles de cenoura com bolonhesa
準備 20 分
總時間 35 分
2 doses
食材
-
cenoura400 g
-
dente de alho1
-
bolbo de aipo cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços70 g
-
azeite10 g
-
carne picada mista200 g
-
vinho tinto50 g
-
concentrado de tomate50 g
-
tomate em pedaços200 g
-
folha de louro1
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
açúcar¼ c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
947.4 mg
蛋白質
22 g
卡路里
2009.5 kJ /
480.3 kcal
脂肪
27.9 g
纖維
9 g
飽和脂肪
21.5 g
碳水化合物
34.9 g
您可能也會喜歡...
Menu: Almôndegas de frango, penne com molho de tomate e chouriço e Maçã com caramelo
1小時
Lápis de cor energéticos
1小時
Carne Piemontesa em Slow cooking (Bollito)
4小時 10 分
Wraps de omelete a vapor com cogumelos salteados e salada
40 分
Guisado de frango, bulgur e legumes
35 分
Taça de pimentos com frango
25 分
Arroz com carne e brócolos
50 分
Guisado de cogumelos e salsicha com cevada
55 分
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45 分
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 分
Arroz de costeleta de porco ao estilo de Hong Kong
1小時 30 分
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1小時 15 分