裝置與配件
Noodles de cenoura com bolonhesa
準備 20 分
總時間 35 分
2 doses
食材
-
cenoura400 g
-
dente de alho1
-
bolbo de aipo cortado em pedaços100 g
-
cebola cortada em pedaços70 g
-
azeite10 g
-
carne picada mista200 g
-
vinho tinto50 g
-
concentrado de tomate50 g
-
tomate em pedaços200 g
-
folha de louro1
-
sal mais q.b. p/ temperar½ c. chá de
-
pimenta¼ c. chá de
-
açúcar¼ c. chá de
難易度
中等
營養價值 每 1 dose
鈉
947.4 mg
蛋白質
22 g
卡路里
2009.5 kJ /
480.3 kcal
脂肪
27.9 g
纖維
9 g
飽和脂肪
21.5 g
碳水化合物
34.9 g
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