Noodles de cenoura com bolonhesa

Noodles de cenoura com bolonhesa

4.1 8 評分

準備 20 分

總時間 35 分

2 doses

食材

cenoura
400 g
dente de alho
1
bolbo de aipo cortado em pedaços
100 g
cebola cortada em pedaços
70 g
azeite
10 g
carne picada mista
200 g
vinho tinto
50 g
concentrado de tomate
50 g
tomate em pedaços
200 g
folha de louro
1
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
açúcar
¼ c. chá de

難易度

中等

營養價值每 1 dose

鈉 947.4 mg

蛋白質 22 g

卡路里 2009.5 kJ / 480.3 kcal

脂肪 27.9 g

纖維 9 g

飽和脂肪 21.5 g

碳水化合物 34.9 g

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