Omelete de mozarela e salada de tomate

2.5 2 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 doses

食材

tomate-chucha
350 g
Vinagre balsâmico (非必選) q.b. p/ temperar
flor de sal
½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer
15 g
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g
ovos
8
sal
1 c. chá de
água
500 g
queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)
1 pedaço de
malagueta vermelha (非必選) cortada em fatias
½ - 1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1194.5 mg

蛋白質 21.4 g

卡路里 1539.2 kJ / 367.9 kcal

脂肪 38.8 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 9.8 g

碳水化合物 4.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Röstis com molho de cogumelos

1小時 15 分

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1小時 10 分

Feijão-branco em molho de tomate, bacalhau a vapor e custard de laranja

55 分

Bowl fitness com arroz integral, feijão-verde, frango e molho de tomate

1小時

Massa gratinada com almôndegas e molho de queijo vegan

1小時 30 分

Hambúrgueres de batata e espinafres salteados

35 分

Filetes de peixe galo com arroz preto e molho de trufa

50 分

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1小時

Coxas de frango picantes em sous-vide com cenouras glaceadas

2小時 50 分

Sopa de frango asiática

45 分

Salada de quinoa colorida

50 分

Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura

55 分