Omelete de mozarela e salada de tomate

2.5 2 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 doses

食材

tomate-chucha
350 g
Vinagre balsâmico (非必選) q.b. p/ temperar
flor de sal
½ c. chá de
pimenta
3 pitadas de
manjericão fresco mais q.b. p/ guarnecer
15 g
azeite mais q.b. p/ temperar
30 g
ovos
8
sal
1 c. chá de
água
500 g
queijo mozarela cortado em fatias (125 g aprox.)
1 pedaço de
malagueta vermelha (非必選) cortada em fatias
½ - 1

難易度

簡單

營養價值每 1 dose

鈉 1194.5 mg

蛋白質 21.4 g

卡路里 1539.2 kJ / 367.9 kcal

脂肪 38.8 g

纖維 1.1 g

飽和脂肪 9.8 g

碳水化合物 4.6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 食譜
葡萄牙

您可能也會喜歡...

Lasanha de curgete e pimentos

1小時 15 分

Batata-doce espiralizada com frango no forno

1小時 10 分

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1小時

Creme de beringela

45 分

Gratinado de batata duchesse com legumes

1小時 15 分

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1小時

Caril de bacalhau e coco

25 分

Frango Tex-Mex e salada de quinoa

30 分

Salada mediterrânica com molho "green goddess"

40 分

Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

45 分

Legumes assados com arroz preto e tofu marinado

1小時

Abóbora assada com creme de hortelã e azeite de ervas aromáticas e avelã

2小時