裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Soufflés de bacalhau e espargos verdes
準備 35 分
總時間 1小時 40 分
12 unidades
食材
-
queijo parmesão60 g
-
queijo da Ilha60 g
-
coentros10 g
-
espargos verdes limpos200 g
-
água500 g
-
azeite1 fio de
-
posta de bacalhau demolhado (2 unid. aprox.)750 g
-
sal2 c. chá de
-
manteiga mais q.b. p/ untar50 g
-
farinha80 g
-
leite600 g
-
ovos6
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
-
limão só o sumo½
營養價值 每 1 unidade
卡路里
338 kcal /
1414 kJ
蛋白質
47.7 g
脂肪
11.3 g
碳水化合物
8.8 g
纖維
0.6 g
飽和脂肪
5.8 g
鈉
4941 mg
更多相關食譜
Feliz Natal
16 食譜
葡萄牙
葡萄牙
