難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 pés de salsa
- 5 pés de manjericão
- 6 pés de tomilho-limão
- 80 g queijo parmesão
- 1000 g água
- 1000 g polvo descongelado
- 120 g alho-francês, só a rama verde escura cortada em pedaços
- 100 g talo de aipo cortado em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta rosa
- 150 g chalota
- 2 dentes de alho
- 50 g manteiga
-
100
g espumante
或 100 g champanhe - 350 g arroz p/ risoto
- 營養價值
- 每 1 dose
- 卡路里
- 2160.8 kJ / 516.5 kcal
- 蛋白質
- 35.3 g
- 碳水化合物
- 60.8 g
- 脂肪
- 12.5 g
- 飽和脂肪
- 7 g
- 纖維
- 2.6 g
- 鈉
- 989.2 mg
替代食譜
Cachorro com camarão e maionese de pickles e coentros
30min
Risoto de camarão
30min
Manteiga aerada
無評分
Bombom de tâmaras
無評分
Bombons de morango
35 分
Salada arco-íris vegan - TM6
25 分
Frango grelhado vietnamita com molho de erva-príncipe e arroz (sem glúten)
30min
Doce amendoado com requeijão
20 分
Salada de feijão branco com anchovas
20 分
Tartar de salmão
10 分
Mini Floresta Negra
1小時 40 分
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12小時 15 分