裝置與配件
Carne de vaca picante com pera
準備 25 分
總時間 50 分
4 doses
食材
-
azeite40 g
-
alho4 dentes de
-
carne de vaca, para guisar cortada em cubos (2 cm aprox.), seca com papel de cozinha500 g
-
cebolo (spring onion)60 g
-
molho de soja60 g
-
óleo de sésamo20 g
-
açúcar amarelo2 c. sopa de
-
flocos de malagueta seca½ c. chá de
-
gengibre em pó1 c. chá de
-
extrato de baunilha1 c. chá de
-
pasta picante coreana (gochujang)2 c. sopa de
-
pera s/ casca, cortada em pedaços (2 cm aprox.)125 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
1428.1 mg
蛋白質
20 g
卡路里
1400.4 kJ /
334.7 kcal
脂肪
20.4 g
纖維
2.6 g
飽和脂肪
2.2 g
碳水化合物
18.4 g
您可能也會喜歡...
Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas
1小時 40 分
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2小時
Porco agridoce com legumes
1小時 20 分
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3小時
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
1小時
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
40 分
Papas de quinoa com fruta
25 分
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Peito de pato com molho de laranja
2小時 20 分
Smoothie de beterraba
5 分
Legumes com bacon, abacate e ovo escalfado
1小時
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15 分