
裝置與配件
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
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pernil de porco s/ osso cortado em pedaços (5 cm)1000 g
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azeite mais 2 c. de sopa p/ selar40 g
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dentes de alho6
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cebola cortada em quartos600 g
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pimenta preta1 pitada de
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folhas de louro2
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vinho do Porto200 g
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brandy100 g
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caldo de carne200 g
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vinagre30 g
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paprika fumada1 c. sopa de
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sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
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pimenta preta6 - 8 grãos de
營養價值 每 1 dose
卡路里
424 kcal /
1773 kJ
蛋白質
36.1 g
脂肪
15.6 g
碳水化合物
15.6 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.9 g
鈉
600.8 mg