裝置與配件
Pernil de porco com cebola em molho de Vinho do Porto
準備 10 分
總時間 1小時
6 doses
食材
-
pernil de porco s/ osso cortado em pedaços (5 cm)1000 g
-
azeite mais 2 c. de sopa p/ selar40 g
-
dentes de alho6
-
cebola cortada em quartos600 g
-
pimenta preta1 pitada de
-
folhas de louro2
-
vinho do Porto200 g
-
brandy100 g
-
caldo de carne200 g
-
vinagre30 g
-
paprika fumada1 c. sopa de
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
pimenta preta6 - 8 grãos de
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
鈉
600.8 mg
蛋白質
36.1 g
卡路里
1773 kJ /
424 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
2.3 g
飽和脂肪
2.9 g
碳水化合物
15.6 g
您可能也會喜歡...
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10 分
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 分
Espetadas de atum com molho de iogurte e salada fria de funcho
45 分
Arroz preto com mexilhão, bacon e tomate-cereja
50 分
Sopa de espargos com hambúrgueres de frango e legumes a vapor
55 分
Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor
55 分
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 分
Salada kimchi com sobras de frango
15 分
Salada de beterraba, batata e ovo mole
40 分
Guisado de frango com scones de milho
3小時
Peixe agridoce com arroz
1小時 5 分
Probióticos para pequeno-almoço colorido
10 分