難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g di acqua
- 250 g di fave fresche sgranate (peso netto, peso lordo 1250 g)
- 100 g di pecorino Romano in scaglie
- 8 pomodori ciliegino a metà
- 100 g di insalata valeriana, lavata e asciugata
- 1 pizzico di sale (非必選)
- 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 1 - 2 cucchiaini di aceto balsamico
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 929.1 kJ / 222.1 kcal
- 蛋白質
- 13.5 g
- 碳水化合物
- 14.1 g
- 脂肪
- 13.9 g
- 飽和脂肪
- 5.4 g
- 纖維
- 5.4 g
- 鈉
- 385.7 mg
替代食譜
Insalata fresca di zucchine
50 分
Fagiolini con pomodoro e prezzemolo
55 分
Melanzane e zucchine marinate
1h 35min
Broccoli alla siciliana con olive
40 分
Insalatona di fagiolini, tonno e uova
30 分
Bietole con emulsione di pomodorini
50 分
Patate e fagiolini al pesto
35min
Caponata alla catanese
1小時
Insalata di taccole e ceci in vasetto
35min
Insalata con primo sale e noci
20 分
Insalata di pollo con vinaigrette alla menta
1小時
Cicorie stufate
35min