![Tegamini di cipolle e alici Tegamini di cipolle e alici](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/C3B22232-E756-48A7-A0EC-C7D20589238F/Derivates/A51A7B42-16E7-4DBC-BDBC-C69E5806D94E.jpg)
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 350 g di cipolle bianche a fette (5 mm circa)
- 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 20 g di uvetta sultanina
- 20 g di pinoli sgusciati
- 10 g di zucchero di canna
- 15 g di aceto di mele
- 1 pizzico di sale
- 200 g di alici fresche, pulite ed aperte a libro
- 60 g di pangrattato
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1075 kJ / 257 kcal
- 蛋白質
- 12.5 g
- 碳水化合物
- 21.2 g
- 脂肪
- 14.2 g
- 纖維
- 1.3 g
在選集內
替代食譜
Baccalà al Varoma su vellutata di cavolo romano
40 分
Carciofi trifolati
30 分
Baccalà, patate e funghi
45 分
Baccalà in umido (Ghiotta di Natale)
1小時 10 分
Zuccottini di melanzane
45 分
Baccalà con cavolo verza e ceci
50 分
Alici alla Reggina
45 分
Sgombri all'agro
1小時 45 分
Seppie ripiene con pomodori secchi profumati.
40 分
Baccalà agli agrumi e purea di cavolo romano
55 分
Mousse di baccalà
45 分
Melanzane e zucchine marinate
1h 35min