跳至主要內容 搜尋
Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli

Insalata di mare con salsa allo yogurt e ravanelli
4.7 7 評分
準備 50 分
總時間 1小時 20 分
4 porzioni
免費註冊

食材

Citronette
  • 100 g olio extravergine di oliva
  • 3 spicchi di aglio
  • 50 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 2 pizzichi di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Salsa allo yogurt e ravanelli
  • 80 g di yogurt greco
  • 1 pizzico di sale
  • 5 ravanelli rossi solo la buccia
Terminare la preparazione
  • 700 g di acqua
  • 10 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale fatto in casa
  • 1 rametto di rosmarino fresco
  • 700 g di calamari interi piccoli
  • 400 g di gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
  • 350 g di canocchie
  • 1 gambo di sedano a tocchetti
  • 90 g di carote a listarelle
  • 150 g di peperone rosso a listerelle
  • crostini tostati di pane bianco q.b.

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 21 g
卡路里 1530.2 kJ / 365.8 kcal
脂肪 28.8 g
碳水化合物 5.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Di stagione 13 食譜
義大利
Sapore di mare 5 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Insalata di riso rosso calamari e carciofi

2.0(1)

50 分

Fishburger con verdurine

2.8(14)

3小時

Riso alla curcuma, rombo in crema di peperoni e quadrotti al cioccolato

4.2(19)

1小時

Pappa al pomodoro, frittata di spinaci e ratatouille (TM6)

3.8(16)

1小時 5 分

Insalata di manzo con vinaigrette

4.6(8)

40 分

Cestini di mela al riso esotico

5.0(4)

1小時

Insalata di riso nero al profumo di cannella

4.5(15)

45 分

Nuvola di zucchine con gamberoni alla curcuma

4.7(42)

45 分

Tartine estive

4.4(11)

4小時

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

4.3(29)

1小時 20 分

Tartare di baccalà e salmone con salsa di soia ai tre pepi

4.4(5)

30 分

Pesto al formaggio con anacardi, pomodori secchi e finocchietto selvatico

4.8(8)

10 分