難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1000 g di acqua
- 150 g di spinaci freschi in foglia
- 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
- 20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
- 150 g di ricotta fresca, sgocciolata
- 4 uova
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- olio extravergine di oliva q.b.
- 營養價值
- 每 1 vasetto
- 卡路里
- 987 kJ / 236 kcal
- 蛋白質
- 15.9 g
- 碳水化合物
- 2.4 g
- 脂肪
- 18.1 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Dolce di mele in vasocottura
1h
Mini fiori di cheesecake agli spinaci
1小時 30 分
Tortino di broccoli e speck in vasocottura
1小時 30 分
Girandole con barbabietola e semi di papavero
1小時 10 分
Cestino di brisèe con taccole e sgombri
1小時 30 分
Quenelle salate di carote e mandorle
1小時 30 分
Crema fredda di piselli con yogurt greco e paprika
1h
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 分
Parmigiana bianca di zucchine in vasocottura
1小時 10 分
Lasagne al radicchio e provola in vasocottura
1小時 30 分
Frittata primavera al vapore
50 分
Risotto alle erbe aromatiche (TM6)
35 分