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Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura

Frittata di spinaci e formaggi in vasocottura
4.3 29 評分
準備 10 分
總時間 1小時 20 分
4 vasetti
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食材

  • 1000 g di acqua
  • 150 g di spinaci freschi in foglia
  • 30 g di Parmigiano reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 20 g di provola dolce a pezzi (2-3 cm)
  • 150 g di ricotta fresca sgocciolata
  • 4 uova
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • olio extravergine di oliva q.b.

難易度

簡單

營養價值 每 1 vasetto

蛋白質 15.9 g
卡路里 987 kJ / 236 kcal
脂肪 18.1 g
纖維 0.7 g
碳水化合物 2.4 g

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