難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Vinaigrette
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 20 g di aceto balsamico
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Cottura del manzo
- 1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste
- 2 cucchiaini di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 500 g di carne di manzo, tipo scamone, in un solo pezzo
- 800 g di acqua
- 50 g di cipolla a pezzi
- 50 g di carota, pelata e a pezzi
- 1 gambo di sedano
Terminare la preparazione
- 125 g di insalata songino, lavata
- 10 pomodori ciliegino in quarti
- Grana Padano a scaglie, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 841 kJ / 201 kcal
- 蛋白質
- 20 g
- 碳水化合物
- 2.7 g
- 脂肪
- 12.2 g
- 纖維
- 0.7 g
替代食譜
Insalata di gamberi alla siciliana
40min
Panzanella con mandorle e acciughe
2h 30min
Insalata di pollo in vasetto con verdure
45min
Insalata di surimi e verdure alla giapponese
15min
Insalata di pasta con pollo e salmone
1h
Orzo e pesce in insalata
1h 15min
Pesce spada alla ghiotta
40min
Panzanella di mare
45min
Scaloppine alla perugina
30min
Cocottine uova, piselli e prosciutto
30min
Uova in cocotte in salsa saporita
30min
Insalata di gamberi e fagioli cannellini
40min