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Insalata di pane fritto e melone giallo
TM6 TM5

Insalata di pane fritto e melone giallo
4.4 ( 14 評分 )
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食材

  • 100 g di cipolla a pezzi
  • 2 spicchio di aglio
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 200 g di pane a piacere, a pezzi ( 2 cm)
  • 60 g di pomodori secchi sott'olio sgocciolati
  • ½ cucchiaino di sale
  • ½ cucchiaino di pepe nero macinato
  • 200 g di polpa di melone giallo a pezzi
  • 60 g di rucola
  • 100 g di cetriolo sbucciato e a dadini (2 cm)
  • 100 g di polpa di melone giallo a pezzi (4 cm)
營養價值
每 1 porzione
卡路里
393 kcal / 1646 kJ
蛋白質
6 g
脂肪
24 g
碳水化合物
37 g
纖維
3.7 g

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