裝置與配件
Poulet à la citronnelle, curcuma et riz basmati
準備 10 分
總時間 30 分
4 portions
食材
-
1 carotte (150 g), en fines lamelles
-
1 tige de citronnelle fraîche
-
300 g de bouillon de légumes
-
400 g de blanc de poulet en lamelles
-
1 pincée de curcuma en poudre
-
1 - 2 pincées de gingembre en poudre
-
2 feuilles de combava surgelées
-
du sel
-
du poivre moulu
-
240 g de riz basmati
-
4 brins de coriandre ciselés
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
29 g
卡路里
1370 kJ /
323 kcal
脂肪
2 g
碳水化合物
48 g
您可能也會喜歡...
Menu: Soupe crémeuse à la noix de coco et aux carottes avec poulet et tarte aux patates douces
1小時
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40 分
Papillotes de cabillaud et julienne de légumes
30 分
Œufs brouillés aux fines herbes
30 分
Papillotes de poulet aux poireaux et lentilles
35 分
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 分
Chili Con Carne
30 分
Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes
25 分
Œufs brouillés aux asperges et oignons verts
35 分
Légumes de printemps, œufs durs et sauce aux herbes
35 分
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 分
Bun cha de boulettes de porc, nouilles de riz complètes
1小時 5 分