難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 oignons nouveaux, coupés en deux
- 25 feuilles de menthe fraîche
- 8 œufs
- 150 g de feta, émiettée
- du sel
- du poivre moulu
- 600 g d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 1000.4 kJ / 239.1 kcal
- 蛋白質
- 17.6 g
- 碳水化合物
- 2.8 g
- 脂肪
- 17.1 g
替代食譜
Poulet au citron et tagliatelle de courgette
30min
Shot détox carotte, orange, gingembre
10min
Conchiglie à l'ail et aux olives
25min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30min
Porridge salé à l'avocat et à l'œuf
30min
Farfalle de saumon, aneth et citron
30min
Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes
30min
Pâtes au pesto blanc
40min
Lassi au concombre
5min
Porridge salé aux tomates et au basilic
20min
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55min