裝置與配件
Curry thaï aux légumes
準備 15 分
總時間 40 分
4 portions
食材
-
900 g d'eau
-
250 g de riz
-
200 g de fleurettes de brocoli
-
250 g de carottes en rondelles
-
150 g d'oignons en quartiers
-
3 cm de gingembre frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
200 g de champignons de Paris frais émincés
-
2 c. à soupe de pâte de curry vert
-
150 g de lait de coco
-
du sel
-
du poivre moulu
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
10 g
卡路里
1691 kJ /
402 kcal
脂肪
13 g
碳水化合物
58 g
您可能也會喜歡...
Salade de pastèque, burrata et pesto de menthe
20 分
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25 分
Salade de quinoa aux poivrons, mozzarella et melon
35 分
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 分
Omelette à la grecque
35 分
Salade de boulgour, melon et poulet au pesto de basilic
30 分
Pizza au pesto de pistaches, fromage stracciatella et mortadelle
3小時 10 分
Tagliatelle maison aux légumes et curry vert, sauce coco
1小時 30 分
Boulettes de bœuf sauce chimichurri, ragoût de haricots rouges et poivrons
50 分
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 分
Millet au curry et poulet
35 分
Pilaf chypriote de riz et lentilles
45 分