跳至主要內容 搜尋

Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
4.7 10 評分
準備 25 分
總時間 1小時
4 portie
免費註冊

食材

Salsa
  • rode peper, vers gehalveerd en ontpit
    1
  • teentjes knoflook
    2
  • extra vergine olijfolie plus extra om te besprenkelen
    80 gram
  • water
    60 g
  • sherryazijn
    15 g
  • sultana rozijn
    50 g
  • ingemaakte baby kappertjes uitgelekt
    30 g
  • pijnboompitten geroosterd
    30 g
  • peterselieblad, vers grof gehakt
    5 takjes
  • citroen alleen fijn geraspte schil
    1
  • zeezout plus extra naar smaak
    ½ theelepel
Bloemkoolsteaks
  • bloemkool
    2
  • oregano, gedroogd naar smaak
Bloemkoolpuree
  • water
    500 g
  • olijfolie
    10 g
  • amandelmelk
    100 g
  • zeezout
    ½ tl
  • zwarte peper, gemalen plus extra naar smaak
    1 snuifje
  • margarine
    50 g
    50 g roomboter
  • kristalsuiker
    1 snuifje
  • teentje knoflook
    1

難易度

中等

營養價值 每 1 portie

鈉 762.7 mg
蛋白質 7.9 g
卡路里 1851.9 kJ / 442.6 kcal
脂肪 35.8 g
纖維 7.7 g
飽和脂肪 5.8 g
碳水化合物 29.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Wij schakelen moeiteloos over naar chef-modus 30 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

4.3(6)

50 分

Zoete aardappellasagne

3.0(3)

1小時 20 分

Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)

4.6(5)

30 分

Vichyssoise met pasta

3.7(3)

35 分

Gele paprika shakshuka met avocado

3.9(9)

25 分

Falafel met rode bieten hummus

3.8(6)

20 分

Mediterraanse parelgerstrisotto

4.0(6)

1小時

Griekse Broccoli met Rucola Salade Pesto en Geroosterde Citroen

4.7(3)

30 分

Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika

4.0(4)

35 分

Walnotenrisotto met gebakken tomaten

4.6(49)

40 分

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6(23)

25 分

Couscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling

4.0(5)

1小時 15 分