難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g rijstnoedels, naar keuze (zie tips)
- 20 g gember, vers wortel
- 1000 g kippenbouillon of bottenbouillon (zie tips)
- 50 g witte miso (of shiro miso)
- 40 g tamari saus
- 500 g kiphaasjes, in tweeën gesneden
- 200 - 300 g savooiekoolblad, in dunne plakjes gesneden (zie Tips)
- 1 bos groenten, Aziatische, naar keuze, in stukjes gesneden (2 cm)
- 8 verse shiitakes, fijn gesneden
- 100 g enokitake champignons, verse
- geroosterd sesamzaad, om te bestrooien
- 3 lente-uien, bijgesneden en in dunne plakjes gesneden
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1769.7 kJ / 421.4 kcal
- 蛋白質
- 41.7 g
- 碳水化合物
- 40.2 g
- 脂肪
- 8 g
- 飽和脂肪
- 1.6 g
- 纖維
- 7.5 g
- 鈉
- 1823.5 mg
替代食譜
Sangria
10min
Ijs van bevroren fruit
5min
Pilav met varkensvlees en wilde rijst
1h 10min
Boekweit flammkuchen met wortelgroenten en gorgonzola met chilihoningglazuur
無評分
Kimchi mac&cheese
50min
Dadel curry dip
5min
Mexicaanse limoensoep
40min
Salade met zwarte rijst, aardbeien en feta
1h
Bao met pulled champignon in BBQ saus
1h 15min
Stoofpotje van champignons en worst met gerst
55min
Dille en feta flatbread
1h 20min
Salade met kip en spelt
1h 15min