Zeevruchtensoep

3.0 1 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porties

食材

venusschelpen schoongemaakt
300 g
mosselen, schoongemaakt
300 g
olijfolie
50 g
ui in vier gesneden
100 g
knoflookteentjes
2
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)
150 g
rijpe tomaten in vier gesneden
300 g
witte wijn
60 g
visbouillon
300 g
gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn
1 el
saffraan
½ tl
zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
verse laurierbladeren
2
rauwe inktvisringen
200 g
rauwe gepelde scampi's medium
200 g
rauwe garnalen, gepeld
200 g
groene erwten (vers of diepvries) ontdooid
100 g
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
2 takjes
citroenen in schijfjes gesneden
2

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 2044.7 mg

蛋白質 45.8 g

卡路里 1848.7 kJ / 441.8 kcal

脂肪 17.4 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 21.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Soep, puur genieten 4 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Tijgerbroodjes

2小時 50 分

Soezen met Crumble, Frambozenvulling en Witte Chocoladeroom

6小時 10 分

Tex-mexburger

4小時 25 分

Indische kippenburger

4小時

Kip met citroen

50 分

Verfrissende Melkdrank

5 分

Yoghurtbroodjes met Cashewnoten en Muesli

1小時 40 分

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

1小時

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

30 分

Wortel-amandelcake zonder toegevoegde suikers en zijn glazuur

1小時

Rode bietensap

10 分

Frambozen-pistache cake

4小時 35 分