跳至主要內容 搜尋

Zeevruchtensoep
3.0 1 評分
準備 5 分
總時間 30 分
4 porties
免費註冊

食材

  • venusschelpen schoongemaakt
    300 g
  • mosselen, schoongemaakt
    300 g
  • olijfolie
    50 g
  • ui in vier gesneden
    100 g
  • knoflookteentjes
    2
  • rode paprika in stukken gesneden (4 cm)
    150 g
  • rijpe tomaten in vier gesneden
    300 g
  • witte wijn
    60 g
  • visbouillon
    300 g
  • gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn
    1 el
  • saffraan
    ½ tl
  • zout
    1 tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • verse laurierbladeren
    2
  • rauwe inktvisringen
    200 g
  • rauwe gepelde scampi's medium
    200 g
  • rauwe garnalen, gepeld
    200 g
  • groene erwten (vers of diepvries) ontdooid
    100 g
  • verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
    2 takjes
  • citroenen in schijfjes gesneden
    2

難易度

簡單

營養價值 每 1 portie

鈉 2044.7 mg
蛋白質 45.8 g
卡路里 1848.7 kJ / 441.8 kcal
脂肪 17.4 g
纖維 3.9 g
飽和脂肪 3.2 g
碳水化合物 21.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Soep, puur genieten 4 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Zalm met venkel

4.8(10)

40 分

Marokkaanse Vistajine met Dadelcouscous

5.0(3)

1小時

Forel met hollandaisesaus

4.3(3)

50 分

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0(1)

40 分

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

無評分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(1)

20 分

Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels

無評分

Menu: Tonijnsteak met Rijst en Tomatensaus en een Dessert van Mango en Perzik

無評分

Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette

無評分

Tonijnballetjes in Saffraansaus

無評分

Kikkererwtenstoofpot met Octopus en Mosselen

無評分

Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst

3.7(3)

40 分

 顯示全部
顯示全部