裝置與配件
Zeevruchtensoep
準備 5 分
總時間 30 分
4 porties
食材
-
venusschelpen schoongemaakt300 g
-
mosselen, schoongemaakt300 g
-
olijfolie50 g
-
ui in vier gesneden100 g
-
knoflookteentjes2
-
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)150 g
-
rijpe tomaten in vier gesneden300 g
-
witte wijn60 g
-
visbouillon300 g
-
gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn1 el
-
saffraan½ tl
-
zout1 tl
-
zwarte peper, gemalen½ tl
-
verse laurierbladeren2
-
rauwe inktvisringen200 g
-
rauwe gepelde scampi's medium200 g
-
rauwe garnalen, gepeld200 g
-
groene erwten (vers of diepvries) ontdooid100 g
-
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering2 takjes
-
citroenen in schijfjes gesneden2
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
2044.7 mg
蛋白質
45.8 g
卡路里
1848.7 kJ /
441.8 kcal
脂肪
17.4 g
纖維
3.9 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
21.4 g
您可能也會喜歡...
Witte Bonensoep met Aardappelen en Chorizo
無評分
De eerste hap: Pastinaak en appelmoes
無評分
Aperol® Sour met Aquafaba Foam
10 分
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
無評分
Geode cake
無評分
Zeevruchtennat met champagne
無評分
Peer, appel en zoete aardappelpuree
30 分
Cider-Kipstoofpot
無評分
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 分
Tomatensoep met Burrata
35 分
Pompoensoep met room
35 分
Koninginnenhapje
55 分