Zeevruchtensoep

3.0 1 評分

準備 5 分

總時間 30 分

4 porties

食材

venusschelpen schoongemaakt
300 g
mosselen, schoongemaakt
300 g
olijfolie
50 g
ui in vier gesneden
100 g
knoflookteentjes
2
rode paprika in stukken gesneden (4 cm)
150 g
rijpe tomaten in vier gesneden
300 g
witte wijn
60 g
visbouillon
300 g
gemengde kruiden, vers bijv. peterselie, tijm, rozemarijn
1 el
saffraan
½ tl
zout
1 tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
verse laurierbladeren
2
rauwe inktvisringen
200 g
rauwe gepelde scampi's medium
200 g
rauwe garnalen, gepeld
200 g
groene erwten (vers of diepvries) ontdooid
100 g
verse peterselie fijngehakt, voor de garnering
2 takjes
citroenen in schijfjes gesneden
2

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

鈉 2044.7 mg

蛋白質 45.8 g

卡路里 1848.7 kJ / 441.8 kcal

脂肪 17.4 g

纖維 3.9 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 21.4 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Soep, puur genieten 4 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Chili con Seitan (Plant Based)

無評分

Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble

無評分

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3小時

Peperkoek met Honing

無評分

Pistache Moelleux

30 分

Cider-Kipstoofpot

無評分

Chocolade- en Pindaproteïnebommen

無評分

Glutenvrij Dadel, Appel en Walnoot Thee Brood

1小時 30 分

Veganistische rollades met knoedels en rode kool

無評分

De eerste hap: Bloemkool- en Aardappelpuree met Varkenshaasje

無評分

Gevuld Varkensgebraad (Porchetta) met Sinaasappel, Venkel, Chili en Salie

無評分

Glutenvrije Chocolade Cupcakes met Botercrème

無評分