Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm

4.0 1 評分

準備 30 分

總時間 40 分

4 porties

食材

rijstazijn
30 g
lichte sesamolie
30 g
sojasaus
30 g
suiker
10 g
sesamzaad, zwart
1 el
gedroogde pepervlokken
½ tl
water
1230 g
rode kool in stukken
120 g
zout en een beetje meer voor de smaak
1 tl
quinoa
150 g
pompoen in blokjes (2 cm)
200 g
Edamame in peulen (zie tip)
100 g
zalmfilet, vers, ontveld (sushikwaliteit)
200 g
mango, rijp
1
avocado
1
lente-ui
1
peper, gemalen om op smaak te brengen
rauwe cashewnoten
4 el

難易度

中等

營養價值每 1 portie

蛋白質 24 g

卡路里 919 kJ / 578 kcal

脂肪 32 g

纖維 8.8 g

碳水化合物 44 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Mood Boosters 5 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Russische salade

25 分

Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten

50 分

Pompoen Chai Latte

20 分

Gestoomde Chocolade Flan Cake

無評分

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3小時

Fruit ijs met room

5 分

Kikkererwten shoarma salade bowl

40 分

Salade van Rode Biet en Aardbei

無評分

Gestoomde kaneelbroodjes XXL

50 分

Batbout met kaas

30 分

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 分

Gerookte Zalm en Groente-Eiermuffins

45 分