裝置與配件
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
準備 20 分
總時間 20 分
4 portie
食材
-
komkommers 4-5 cm in diameter, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)600 g
-
wortelen 4-5 cm, met afgesneden uiteinden, in stukken gesneden (zie tip)100 g
-
pinda, geroosterd, gezouten60 g
-
teentjes knoflook4
-
chillipeper, vers (非必選) zaadloos, in stukjes gesneden1
-
extra vergine olijfolie50 g
-
paprika, zoet½ tl
-
500 g garnalen, rauw, gepeld, eerder ontdooidgarnalen, rauw, gepeld, ontdooid500 g
-
½ tl citroengras, gedroogdcitroengras, vers in reepjes van 2 mm gesneden10 g
-
limoensap35 g
-
honing vloeistof30 g
-
koriander, vers alleen bladeren, voor decoratie
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
1202.4 mg
蛋白質
22.8 g
卡路里
1501.5 kJ /
358.9 kcal
脂肪
21.4 g
纖維
4.2 g
飽和脂肪
3.1 g
碳水化合物
21.8 g
您可能也會喜歡...
Kip met geroosterde Rode Paprika en Pompoen
55 分
Kalkoenburgers met pannenkoekjes van gespiraliseerde zoete aardappel
無評分
Granola met Kardemom en Sinaasappel
無評分
Pre-workout Dadel 'Snicker'
15 分
Mini Garnalenomeletten
35 分
Tartaar van Zeebrasem met Vanille
無評分
Pico de Gallo
5 分
Tandoori portobellos met romige kokosnoot raita
無評分
Minuut Koolsla
10 分
Vastensoep
30 分
Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst
45 分
Green Godess Salade
20 分