跳至主要內容 搜尋

Vispannetje
4.0 4 評分
準備 15 分
總時間 35 分
6 porties
免費註冊

食材

  • bladpeterselie, vers enkel de blaadjes
    10 g
  • wortel in stukken van 2-3 cm
    100 g
  • selder in stukken van 2-3 cm
    50 g
  • prei in ringen van 1 cm
    100 g
  • ui gehalveerd
    100 g
  • knoflookteentje
    1
  • boter
    60 g
  • witte wijn, droog
    80 g
  • water
    500 g
  • visbouillon blokje verkruimeld
    1
  • zalmfilet, vers in blokjes van 2-3 cm
    300 g
  • kabeljauwfilet in blokjes van 2-3 cm
    300 g
  • coquilles
    6
  • rauwe gepelde reuzengarnalen
    6
  • room
    150 g
  • bloem
    50 g
  • peper, gemalen naar smaak
  • zout naar smaak
  • garnalen, kleine, gepeld
    100 g
  • geraspte kaas emmentaler
    60 g

難易度

中等

營養價值 每 1 portie

鈉 871.6 mg
蛋白質 32.8 g
卡路里 1829.7 kJ / 437.3 kcal
脂肪 28.3 g
纖維 1.3 g
飽和脂肪 14.2 g
碳水化合物 12 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊

更多相關食譜

Van Zee tot Bord 7 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal

無評分

Salade van cannellinibonen

無評分

Pastasalade met Kip

4.0(2)

1小時 15 分

Asperge-Parmezaancrème met Parmaham en reepjes Groene Asperges

無評分

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1小時

Pompoen Tahini Puree

1.0(1)

40 分

Poke bowl met gemarineerde zalm

4.7(3)

35 分

Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer

5.0(3)

20 分

Wortel en appel Salade met Fetakaas en Noten

3.0(1)

15 分

Salade met geroosterde pompoen en parelgerst

無評分

Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt

5.0(1)

45 分

Menu: Andijviesalade, Pasta met Ragù en Chocolademousse

3.0(2)

1小時 10 分

 顯示全部
顯示全部