Poke bowl met gemarineerde zalm

Poke bowl met gemarineerde zalm

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 35 分

4 portie

食材

sojasaus
4 el
sesamolie, geroosterd
2 el
acaciahoning vloeibaar
1 el
geroosterd sesamzaad
2 el
lange rode chilipeper zaadlijst verwijderd, in reepjes gesneden
1
lente-ui in dunne schijfjes
2
zalmfilet, vers, ontveld (voor sushi), in blokjes gesneden (1½ cm)
540 g
water
1200 g
zout
1 ½ tl
langkorrelige rijst (kooktijd 20 minuten)
150 g
avocado's geschild, ontpit en in plakjes gesneden
2
komkommer snacks, in afgeschuinde plakjes
6

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 31 g

卡路里 2375 kJ / 570 kcal

脂肪 40 g

碳水化合物 21 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Fris van start: 7 dagen gezond koken 28 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Kleverige sesamkip

40 分

Roze ontbijtbowl met rode bessen

15 分

Amandel-, kokos- en chocoladekoekjes (zonder toegevoegde suiker)

35 分

Salade van Champignons en Hummus met Karameldressing en Granaatappelpitjes

50 分

Butter Chicken

1小時

Gestoomde Chinese groenten

30 分

Gekruide Marokkaanse linzensoep

40 分

Pompoen-Appelcake met Havervlokken

1小時 20 分

Aromatische kipcurry

1小時

Rundsburgers met kaasvulling

40 分

Frisse koolsalade

15 分

Demo recept Broccoli Salade met Rode Pepers en Pijnboompitten

10 分