裝置與配件
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
準備 15 分
總時間 55 分
8 porties
食材
Yoghurtdressing
-
knoflookteentje1
-
zout½ tl
-
yoghurt200 g
-
tahin50 g
-
citroen alleen sap½
Zalm
-
zalmfilet, vers (ongeveer 1 kg), met vel1
-
zout1 - 2 snuifjes
-
zwarte peper, gemalen1 - 2 snuifjes
-
olijfolie1 el
-
water1000 g
Walnootcrumble
-
gepelde walnoten80 g
-
verse koriander alleen bladeren (ongeveer 1 bos)20 g
-
verse munt alleen bladeren2 takjes
-
lange rode chilipepers ontpit indien gewenst en in helften gesneden1 - 2
-
gele ui¼
-
citroensap30 g
-
sumak1 tl
-
olie met neutrale smaak2 tl
-
zout naar smaak
-
zwarte peper, gemalen naar smaak
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
鈉
630.6 mg
蛋白質
15.7 g
卡路里
1100.5 kJ /
263 kcal
脂肪
20.5 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
7.5 g
更多相關食譜
Mood Boosters
5 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Karnemelkstampers met Gepocheerde Eieren en Garnalen
無評分
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 分
Zalmburgers
25 分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Gelakte kabeljauw in Koreaanse stijl met rijst en gestoomde broccoli
30 分
Couscous van zeebarbeel met paprika
無評分
Snoekbaars met Spinazie, Linguine en Beurre Blanc Saus
無評分
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
40 分
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
20 分
Marokkaanse Tajine met Vis, Couscous en Dadels
無評分
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1小時 30 分
Rog met Kappertjes
無評分