Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 22 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porties

食材

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 36 g

卡路里 1703 kJ / 407 kcal

脂肪 24 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Immuniteit Booster 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

Zal(m)ig lekker 9 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gehaktballen met champignonroomsaus en pompoen-aardappelpuree

1小時 10 分

Scandinavische brunch

無評分

Taart met peer en brie

1小時 10 分

MENU - Gnocchi in pompoensaus, boerenkool en kikkererwten salade, gedroogde vruchtencake

無評分

Gerstsalade met sinaasappels, koriander en amandelen

50 分

Mexicaanse limoensoep

40 分

Zalm in korst met citroen risotto

45 分

Varkenshaasje met zuurkool en aardappelpuree

1小時 10 分

Courgettesalade met asperges en pompelmoes

30 分

Asperges, Parmezaanse kaas, rijst en citroensabayon

1小時

Overheerlijke Groene Mediterrane Salade

40 分

Couscous met lam en groenten

50 分