Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

4.6 23 評分

準備 10 分

總時間 25 分

4 porties

食材

Sinaasappel zalm

verse gember (ong. 5 g)
1 klein stukje
sinaasappel zeste en sap
1
sojasaus
40 g
teentjes knoflook
2
verse zalmfilet, ontveld (ong. 600 g)
1
1 bevroren zalmfilet, ontveld, ontdooid (ong. 600 g)
verse tijm
5 takjes

Broccoli 'couscous'

broccoliroosjes
550 g
boter
10 g
olijfolie
20 g
teentje knoflook
1
paprikapoeder
1 tl
zout
½ tl
gemalen peper
1 snuifje
water
50 g

難易度

簡單

營養價值每 1 portie

蛋白質 36 g

卡路里 1703 kJ / 407 kcal

脂肪 24 g

纖維 4.8 g

碳水化合物 8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Immuniteit Booster 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

Zal(m)ig lekker 9 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Moussaka met linzen

2小時 20 分

Bloemkoolrijst poke bowl

無評分

Japanse stijl yaki udon met gehakt

30 分

Gele paprika shakshuka met avocado

25 分

Sesam zalm met sla en erwtensoep

1小時

Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto

40 分

All-in-one kip cacciatore

2小時 45 分

Indiase groentencurry

50 分

Balsamicozalm met courgettenoedels

25 分

Zalm, quinoa, feta en salade van gemengde groenten

50 分

Tex-Mex tortilla's met varkensreepjes en zwarte bonen

1小時 20 分

Salade van peer en spek met mosterddressing

20 分