裝置與配件
Balsamicozalm met courgettenoedels
準備 10 分
總時間 25 分
4 porties
食材
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
33 g
卡路里
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
22 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
Power Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Zalmtartaar
10 分
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 分
Zalmforel wrap met avocado en mango salsa
50 分
Gerookte zalm sneetjes
無評分
Kippenborstfilet met topping van courgette
50 分
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1小時
Taboulé met quinoa en tonijn
40 分
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40 分
Gestoomde aubergine-ricottalasagne
1小時 25 分
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 分
Quinoa salade met knapperige groenten
30 分
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 分