裝置與配件
Balsamicozalm met courgettenoedels
準備 10 分
總時間 25 分
4 porties
食材
-
olijfolie1 el
-
balsamicoazijn70 g
-
witte wijn80 g
-
honing80 g
-
Dijon mosterd20 g
-
verse rozemarijn alleen de blaadjes1 el
-
teentje knoflook1
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, ontdooid (150 g elk)verse zalmfilets, ontveld (150 g elk)4
-
fijn zout½ tl
-
vers gemalen zwarte peper1 snuifje
-
courgettes geheel500 g
-
citroensap, vers geperst1 el
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
33 g
卡路里
1837 kJ /
439 kcal
脂肪
22 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
22 g
更多相關食譜
Power Food
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Japanse stijl yaki udon met gehakt
30 分
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
無評分
Kip met pompoen-massaman curry en kokossoep
無評分
Scampis met tomaat, saffraan en ansjovissaus
35 分
Griekse varkensstoofpot
45 分
Vislasagne met courgette
1小時
Groene pannenkoeken met ham en kaas
55 分
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分
Gemalen kip in tomatensaus
30 分
Indiase groentencurry
50 分
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 分
Ijs van bevroren fruit
5 分