裝置與配件
Tomaten opgevuld met champignons en noten
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
3 porties
食材
-
notenmengeling (bv. amandelen, walnoten)50 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
uien gehalveerd50 g
-
rijpe tomaten (Ø 5-6 cm) (zie tip)1300 g
-
verse champignons (bv. witte, oesterzwam)100 g
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
1 tl gedroogde muntverse munt10 - 12 bladeren
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
witte langkorrelige rijst75 g
-
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)20 g
-
verse peterselie enkel de blaadjes, plus extra als garnituur
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
蛋白質
11 g
卡路里
1644 kJ /
392 kcal
脂肪
22 g
纖維
9.2 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Koolhydraatarm Broodje met Spek en Spiegelei
無評分
Geroosterde Bloemkoolsteaks met Salsa en Puree
1小時
Appel-notenbrood
1小時 25 分
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
無評分
Warme spruitjessalade met mango, avocado en gepocheerde eieren
55 分
Pastasalade met forel en groenten
無評分
Eendenborst met passievrucht en bietenpuree
45 分
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 分
Arabische kip met couscous
45 分
Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus
25 分
Vegetarische bonenburger
1小時 20 分
Mallorcaanse vissoep
40 分