難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g notenmengeling (bv. amandelen, walnoten)
- 30 g extra vergine olijfolie
- 50 g uien, gehalveerd
- 1300 g rijpe tomaten (Ø 5-6 cm) (zie tip)
- 100 g verse champignons (bv. witte, oesterzwam)
- 1 tl zout
- 1 snuifje vers gemalen peper
-
10 - 12
bladeren verse munt
或 1 tl gedroogde munt - 4 - 5 takjes verse peterselie, enkel de blaadjes
- 75 g witte langkorrelige rijst
- 20 g citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)
- verse peterselie, enkel de blaadjes, plus extra als garnituur
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 1644 kJ / 392 kcal
- 蛋白質
- 11 g
- 碳水化合物
- 33 g
- 脂肪
- 22 g
- 纖維
- 9.2 g
替代食譜
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Balsamicozalm met courgettenoedels
25 分
Preiquiche
1小時 45 分
Pasta met pittige wortel-cashew-saus
20min
Curry-wortelbrood
1小時 5 分
Zoete aardappelschotel met de Peeler
無評分
Kruiden en Cashew dip
8小時 10 分
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 分
Vegetarische bonenburger
1小時 20 分
Lentetaart met yoghurt
5h 15min
Jambalaya met chorizo, scampi's en mango
3h
Eend met vijfkruidenpoeder, champignons, aziatische groenten en rijst
1小時 5 分