裝置與配件
Tomaten opgevuld met champignons en noten
準備 35 分
總時間 1小時 5 分
3 porties
食材
-
notenmengeling (bv. amandelen, walnoten)50 g
-
extra vergine olijfolie30 g
-
uien gehalveerd50 g
-
rijpe tomaten (Ø 5-6 cm) (zie tip)1300 g
-
verse champignons (bv. witte, oesterzwam)100 g
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper1 snuifje
-
1 tl gedroogde muntverse munt10 - 12 bladeren
-
verse peterselie enkel de blaadjes4 - 5 takjes
-
witte langkorrelige rijst75 g
-
citroensap, vers geperst (ong. ½ citroen)20 g
-
verse peterselie enkel de blaadjes, plus extra als garnituur
難易度
中等
營養價值 每 1 portie
蛋白質
11 g
卡路里
1644 kJ /
392 kcal
脂肪
22 g
纖維
9.2 g
碳水化合物
33 g
您可能也會喜歡...
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35 分
Zalm met venkel
40 分
Pasta met Rode Bietensaus en Feta
40 分
Vegan Oesterzwam Shoarma
45 分
Krokante Parmezaanse Zalm met Groenten en Citroenroomsaus
無評分
Parmezaan op plantaardige basis
5 分
Moussaka met linzen
2小時 20 分
Indische vis met yoghurtsaus, aardappelen en groenten
1小時
Walnotenrisotto met gebakken tomaten
40 分
Pompoen-Appelcake met Havervlokken
1小時 20 分
Groene Overheerlijke Quinoa Bowl Salade
無評分
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 分