難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g ui gehalveerd
- 1 verse groene chilipeper ontpit
- 60 g geroosterd en gezouten cashewnoten (vegan)
- 320 g wortel in stukken
- 1 tl zout en meer om te koken
- ½ tl gemalen peper
- 250 g water en meer om te koken
- 400 g droge pasta (zonder ei)
- 2 stengels verse peterselie enkel de bladeren
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 477 kcal / 1991 kJ
- 蛋白質
- 17 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 82 g
- 纖維
- 8.4 g
替代食譜
Gemarineerde zalm met rabarbersaus
無評分
Rabarber, gember en citroen risotto
無評分
Pikante wortelbeignets met yoghurtdip
1小時 30 分
Gevulde groenten
1小時 20 分
Plukbrood met eieren en zongedroogde tomaten
1小時 30 分
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 分
Balletjes met aubergines
1小時
Perziken en pruimen 'Cobbler'
1小時
Broccoliburgers met salsa van radijzen
1小時
Millefeuille van aubergine met yoghurt-mosterdsaus
40 分
Russische rode bietensalade
1小時 10 分
Sinaasappelcake
1小時