
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1750 g water
- 6 pruimtomaten
- 500 g aubergines (1-2 stukken)
- 250 g verse mozzarella (2 bollen)
- 6 sneetjes gerookte zalm (120-130 g)
- 1 volle yoghurt
- 1 tl mosterd
- 20 g extra vergine olijfolie
- 6 verse basilicumbladeren als garnering
- 30 g amandel, geschaafd geroosterd, als garnering
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 257 kcal / 1074 kJ
- 蛋白質
- 17.09 g
- 脂肪
- 18.14 g
- 碳水化合物
- 6.36 g
- 纖維
- 2.52 g
替代食譜
Gele paprika shakshuka met avocado
25 分
Diepgevroren yoghurthapjes met aardbei en perzik
無評分
Roomkaasspread met radijsjes
5 分
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
50 分
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 分
Dipsaus van abrikozenyoghurt met curry
10 分
Ovenschotel van scampi en vermicelli
30 分
Kalkoenrollade met erwtenpuree en munt
35 分
Gevulde kerstomaten met geitenkaas en prosciutto
1小時 30 分
Tomatenmannetjes
無評分
Mousse van ham
10 分
Mousse van tonijn
10 分