難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g Belgische witloof
- 20 g gekonfijte gember
- 40 g pecannoten
- 150 g selderstengel in stukken (5 mm)
- 1 appel (± 100 g), klokhuis verwijderd, in vieren gesneden
- 1 rode paprika (± 150 g), zaadjes verwijderd, in stukken
- 30 g mayonaise
- 2 tl geraspte citroenschil
- 40 g citroensap
- 1 tl honing
- 1 el verse tijm enkel de bladeren
- 1 tl zout
- ½ tl gemalen zwarte peper
- 1 granaatappel ontpit
- 10 g microgreens
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 135.1 kcal / 565.1 kJ
- 蛋白質
- 2.2 g
- 脂肪
- 7.2 g
- 碳水化合物
- 18.3 g
- 纖維
- 5.6 g
- 飽和脂肪
- 0.8 g
- 鈉
- 333.4 mg
替代食譜
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 分
Vegan groentetaart met kikkererwtenbloem
無評分
Rode bietensalade op volkoren toast met halloumi
無評分
Groene smoothie
10 分
Roergebakken champignons
55 分
Omelet met kip op Thaise wijze
50 分
Graubünden gerstsoep
無評分
Peren in rode wijn
5小時
Gele smoothie bowl
2小時 20 分
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Balletjes met aubergines
1小時
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 分