裝置與配件
Kikkererwtensoep met spinazie
準備 15 分
總時間 40 分
8 porties
食材
-
verse spinaziebladeren roughly chopped as needed300 g
-
gedroogde kikkererwten100 g
-
water800 g
-
zout1 tl
-
uien cut in pieces (3 cm)200 g
-
olijfolie30 g
-
wortelen cut in pieces (3 cm)250 g
-
teentjes knoflook3
-
rapen (非必選) cut in pieces (3 cm)100 g
-
gemalen zwarte peper1 snuifje
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
4 g
卡路里
408 kJ /
98 kcal
脂肪
5 g
纖維
3.9 g
碳水化合物
9 g
您可能也會喜歡...
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分
Gierst met kip en curry
35 分
Gevulde groenten
1小時 20 分
Tagliatelle met gesauteerde porcini paddenstoelen
1小時
Groentenbouillonpasta
45 分
Bloemkool-spinazie lasagne
1小時 45 分
Aziatische groentesoep met tofu
1小時 30 分
Arabische kip met couscous
45 分
Pastaschelpen met verse tomatensaus en geitenkaas
45 分
Zalmfilet met boekweit en asperges
40 分
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45 分
Gembersoep met rode paprika
50 分