難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
15
g verse korianderbladeren
或 15 g verse peterseliebladeren - 5 el sojasaus
- 30 g lichte sesamolie
- 100 g tofu, uitgelekt, in stukken (2 cm)
- 150 g wortelen, in stukken
- 100 g daikon (Japanse radijs), in stukken
- 2 teentjes knoflook
- 30 g verse gember gepeld, in dunne schijfjes
- 1000 g water
-
2
el groentebouillonpasta, huisgemaakt, veganistisch (zie tip)
或 2 groentebouillonblokjes (elk voor 0,5 l), veganistisch - 100 g lente-uitjes, in diagonale ringen gesneden
- 100 g peultjes, doormidden gesneden
-
100
g dunne tarwe noodle, in stukken
或 100 g rijstnoedels, in stukken - 2 - 3 el azijn
- 1 - 2 el agavesiroop
- 1 snuifje fijn zout
- 1 snuifje vers gemalen zwarte peper
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 800 kJ / 191 kcal
- 蛋白質
- 8 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 7 g
- 纖維
- 3.9 g
替代食譜
Champagne crème cake
無評分
Turkse eieren (Cibir) op Griekse yoghurt, geserveerd met toast en groene salade
30 分
Mexicaanse limoensoep
40 分
Salade van nieuwe aardappelen en asperges met dille-pesto
40 分
Warme salade met boerenkool, witte bonen, noten en gojibessen
40 分
Skyr vanille en frambozen-ijs (vetarm)
無評分
Kurkumapizza met ansjovis, courgettebloemen en uien
2h 15min
Mini Fougasse
無評分
Eieren in falafel korst met yoghurtsaus
無評分
Gestoofde paddenstoelen met paprika
25min
Groentesoep met pasta, varkensrollade met groenten, puddinkjes, muffins
無評分
Maanzaad-mayonaise
無評分