Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit

4.0 4 評分

準備 15 分

總時間 2小時 30 分

15 stuks

食材

walnoten
60 g
gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
40 g
muesli
250 g
pure chocolade in stukken (2-3 cm)
70 g
amandelen, gepeld
125 g
water
10 g
honing
100 g

難易度

簡單

營養價值每 1 stuk

蛋白質 4 g

卡路里 787 kJ / 188 kcal

脂肪 10 g

纖維 3 g

碳水化合物 22 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Power Food 10 食譜
比荷盧經濟聯盟

您可能也會喜歡...

Gembersoep met rode paprika

50 分

Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard

45 分

Jerk kip met zoete aardappelpuree en groenten

3小時 5 分

Groentensaus voor pasta

40 分

Mosselen in kruidige tomatensaus

45 分

Gevulde groenten

1小時 20 分

Romige vegan broccoli en kaas soep

1小時 15 分

Vislasagne met courgette

1小時

Pesto en zongedroogde tomatencake

40 分

Vijfzadenbrood

1小時 50 分

Gebakken spinazie met eieren

40 分

Quinoa salade met knapperige groenten

30 分