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Energierepen met granen en gedroogd fruit

Energierepen met granen en gedroogd fruit
4.0 4 評分
準備 15 分
總時間 2小時 30 分
15 stuks
免費註冊

食材

  • walnoten
    60 g
  • gedroogd fruit (bv. rozijnen, bosbessen etc.)
    40 g
  • muesli
    250 g
  • pure chocolade in stukken (2-3 cm)
    70 g
  • amandelen, gepeld
    125 g
  • water
    10 g
  • honing
    100 g

難易度

簡單

營養價值 每 1 stuk

蛋白質 4 g
卡路里 787 kJ / 188 kcal
脂肪 10 g
纖維 3 g
碳水化合物 22 g

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