裝置與配件
Mosselen met basilicum, amandelen en boter
準備 20 分
總時間 40 分
4 porties
食材
-
amandelen100 g
-
teentje knoflook1
-
verse basilicum enkel de bladeren (ong. 15 g)1 bos
-
chilipeper gehalveerd, zaadjes verwijderd1
-
citroen de zeste en het sap1
-
boter in blokjes100 g
-
water200 g
-
mosselen, vers, schoongemaakt1000 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
9 g
卡路里
574.2 kJ /
137.2 kcal
脂肪
9.8 g
纖維
1 g
碳水化合物
4.2 g
您可能也會喜歡...
Rode kool en appel salade met knapperige feta en kruidenpesto
30 分
Gevulde groenten
1小時 20 分
Eiersalade in een knapperig Paasnestje
1小時
Filet mignon met gepeperde Parmezaanse saus en Roquefort-aardappelen
50 分
Vislasagne met courgette
1小時
Pastasalade met groenten
1小時
Roomkaasspread met radijsjes
5 分
Gebakken spinazie met eieren
40 分
Preiquiche
1小時 45 分
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1小時 15 分
Pesto en zongedroogde tomatencake
40 分
Energierepen met granen en gedroogd fruit
2小時 30 分