
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- extra vergine olijfolie plus extra om in te vetten
- 50 g Parmezaanse kaas in stukken
- 50 g uien gehalveerd
- 1 ½ - 2 teentje knoflook naar smaak
- 4 takjes verse peterselie enkel de blaadjes
- 40 g broodkruimels
- 400 g rundergehakt
- 2 eieren
- ½ tl vers gemalen zwarte peper
- 2 tl zout
-
50
g Gruyère kaas in schijfjes (2-3 mm)
或 50 g Cheddar kaas in schijfjes (2-3 mm) - 25 g verse babyspinazie
- 20 g extra vergine olijfolie
- 450 g gele paprika in stukken (3-4 cm)
- 4 - 5 verse basilicumbladeren
-
400
g tomatenblokjes uit blik
或 400 g verse tomaten in stukken (2-3 cm) - 200 g water
- 1 snuifje suiker (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portie
- 卡路里
- 508 kcal / 2128 kJ
- 蛋白質
- 35 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 18 g
- 纖維
- 6.1 g
替代食譜
Spaanse risotto
40 分
Multi-inzetbaar | Kip piccata pasta / kip noodle salade / kip couscous salade
1小時 30 分
Gehaktbrood
1小時 20 分
Vleesballetjes met tomatensaus
45 分
Spaghetti carbonara
40 分
Boeuf bourguignon en warme Engelse citroenpudding met citroenstroop
無評分
Quinoasalade
40 分
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 分
Quenelles met waterkerssaus
2小時 45 分
Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta
1小時 10 分
Pasta met kip, paddenstoelen en prinsessenbonen
40 分
Vleesgehaktbrood met champignons
1小時 5 分