裝置與配件
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
準備 15 分
總時間 35 分
4 porties
食材
Zalm in amandelkorst
-
olijfolie om in te vetten
-
4 bevroren zalmfilets, ontveld, (ong. 150 g stuk)verse zalmfilets, ontveld (ong. 150 g stuk)4
-
vers geperst citroensap30 g
-
Dijon mosterd20 g
-
honing15 g
-
teentjes knoflook2
-
zout½ tl
-
gepelde amandelen20 g
-
brood in stukken50 g
-
verse peterselie5 g
Citroen tagliatelle met asperges
-
water1200 g
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillonpasta1 volle tl
-
verse ei pasta, type tagliatelle300 g
-
groene asperges in stukken (2 cm)250 g
-
extra vergine olijfolie1 el
-
citroen zeste en sap½
-
verse peterselie gehakt, als garnering
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
40 g
卡路里
2647 kJ /
633 kcal
脂肪
36 g
纖維
3.6 g
碳水化合物
36 g
您可能也會喜歡...
Zalm en couscous pakjes, met zongedroogde tomaten
35 分
Gevulde groenten
1小時 20 分
Tagliatelle met broccoli
15 分
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 分
Kip met kruidensalsa en een witte bonen sla met rucola pesto
55 分
Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'
25 分
Lam in korst op Italiaanse wijze
5小時
Varkenshaasje met rode wijnsaus en groenten
45 分
Pastasalade met groenten
1小時
Kantonese gebakken rijst met garnalen
50 分
Kip met warme aardappelsalade
55 分
Orzo pasta met zalm en spinazie
40 分