裝置與配件
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
準備 10 分
總時間 55 分
6 porties
食材
Kip in rode pepersaus
-
kippenboutjes, met vel6 - 8
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper¼ tl
-
rode paprika zaadjes verwijderd180 g
-
teentje knoflook1
-
tomaten gehalveerd300 g
-
olijfolie30 g
Courgette en feta couscous
-
couscous, medium200 g
-
verse bladpeterselie15 g
-
olijfolie30 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot30 g
-
courgette150 g
-
water200 g
-
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldkippenbouillonpasta1 volle el
-
feta kaas100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 portie
蛋白質
22 g
卡路里
1757 kJ /
420 kcal
脂肪
24 g
纖維
4.3 g
碳水化合物
28 g
更多相關食譜
Lekkere kip
10 食譜
比荷盧經濟聯盟
比荷盧經濟聯盟
您可能也會喜歡...
Zwarte spaghetti met garnalen
45 分
Rosbiefrolletjes met mozzarella en tomatenvulling
2小時 30 分
All-in-one kip cacciatore
2小時 45 分
Pizza met aardappelen, eekhoorntjesbrood en verse worst
3小時 50 分
Omelet met kip op Thaise wijze
50 分
Zalm- en koolslavulling voor broodjes
15 分
Steak Stroganoff
45 分
Chili van rund met citroenfeta
45 分
Gehaktballen met witte wijnsaus en champignons
35 分
Chili non Carne
1小時
Choronsaus
20 分
Kalkoenstoofpot met room en champignons
4小時